chuyển nhà thành hưng hà nội Bước sang năm

[chuyennhathanh]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

chuyển nhà thành hưng hà nội Bước sang năm 2019, em phải ngậm ngùi tạm biệt tuổi 26 để chấp nhận sự thật mình lại thêm một tuổi. Em của bây giờ không còn mơ mộng cuộc sống như phim Hàn, đã biết những mảng màu khác nhau của cuộc sống, nhưng cũng chưa dám nhận đã đủ trưởng thành, chững chạc.

Cuộc sống hiện tại của em trôi qua bình yên với một công việc đủ bận rộn để mỗi ngày không quá vô vị, vài người bạn thân để tâm sự, chuyện trò. Nhưng đôi khi, về tới phòng sau một ngày làm việc mệt mỏi, em cũng mong có ai đó cho mình cảm giác được quan tâm, để em sạc lại năng lượng.

Em vô tư và nói hơi nhiều khi đã quen biết nên bạn bè, đồng nghiệp đôi lúc cũng phải "bó tay". Em có thể lắng nghe, chia sẻ cảm xúc tốt nhưng lại không giỏi bộc lộ suy nghĩ bản thân.

Em hơi bướng bỉnh và độc lập, hy vọng anh đủ chững chạc và điềm tĩnh để bao dung. Anh yên tâm, em bướng bỉnh nhưng không vô lý, nhõng nhẽo đâu. Em đã va chạm cuộc sống đủ để có thể hiểu những gánh nặng và mệt mỏi của người trưởng thành. Em sẽ không bắt anh bỏ cuộc nhậu với bạn bè, đối tác để cùng em đi đâu đó. Nhưng cũng mong anh có thể kiểm soát, không quá chén mà ảnh hưởng đến an toàn, khiến người thân lo lắng.

Ngoại hình của em bình thường, không xinh nhưng cũng chẳng có lỗi với người nhìn. Mong anh đừng quá đẹp trai, nếu không em sẽ cảm thấy bất an. Em hơi thiếu cảm giác an toàn trong chuyện tình cảm, cũng chẳng muốn mình như Hoạn Thư, kiểm soát người ta đến không còn tự do. Em tôn trọng tự do cá nhân của mỗi người nên sẽ không can thiệp quá sâu vào tài khoản mạng xã hội của anh. Cũng mong anh tôn trọng em, đừng thiếu chung thuỷ trong chuyện tình cảm.

Em xác định sống lâu dài trong Nam. Mong anh đừng ở quá xa bởi em không đủ tự tin để yêu xa. Em nói hơi nhiều rồi thì phải? Dù tự hứa rất nhiều lần là sẽ điềm tĩnh, chững chạc hơn nhưng chắc em còn cần tập luyện nhiều.

Người ta vẫn bảo, ai cũng có duyên có số. Hy vọng anh là cái duyên cái số của em. Chờ anh.

[hao7895123]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chế độ ăn cho từng loại sỏi thận

Mỗi loại sỏi thận sẽ có phương hướng điều trị riêng, vì vậy, muốn chữa bệnh hiệu quả trước tiên người bệnh cần xác định rõ loại sỏi thận mà mình mắc phải. Dưới đây các loại sỏi thận và chế độ ăn cho từng loại:

Các loại sỏi thận thường gặp

Sỏi thận là bệnh thường gặp nhất trong số các bệnh về đường tiết niệu trong đó có 4 loại sỏi phổ biến: sỏi canxi, sỏi axit uric, sỏi cystin và sỏi struvite hay sỏi nhiễm khuẩn. Cùng tìm hiểu cụ thể đặc trưng của từng loại sỏi nhé:

Sỏi canxi

Đây là loại sỏi thường được nhắc đến đầu tiên khi người bệnh nghi ngờ bị sỏi thận. Chúng chiếm đến hơn 80% trường hợp mắc sỏi với đặc trưng là những viên sỏi cứng có hình dạng và kích thước khác nhau.

Với sỏi canxi bạn cần hạn chế thức ăn chứa hàm lượng oxalate cao ( Ảnh minh họa)

Sỏi canxi là loại sỏi phổ biến, chiếm đến hơn 80% các loại sỏi

Sỏi canxi hình thành trong thận hoặc ruột do hàm lượng canxi vượt quá hàm lượng mà cơ thể cần. Lượng canxi ấy không kịp đào thải qua nước tiểu sẽ dẫn đến lắng đọng và hình thành sỏi.

Ngoài ra còn 1 nguyên nhân khách quan khác nữa là giảm lượng citrat niệu- chất có tác dụng ức chế kết tinh các muối canxi. Citrat niệu bị giảm xuống do một nguyên nhân nào đó như nhiễm khuẩn tiết niệu sẽ gây bão hòa muối canxi trong nước tiểu gây nên bệnh sỏi thận.

Trường hợp người bệnh ăn quá nhiều thực phẩm chứa oxalat như tỏi tây, khoai lang, đậu xanh, măng tây, ớt…cũng gây ra sỏi canxi.

Sỏi axit uric

Dạng sỏi này chiếm khoảng 10% số người mắc bệnh, thường gặp ở những người có nồng độ axit uric cao, sỏi dạng này cứng và khó phát hiện hơn sỏi canxi, thường phải chụp X-quang mới thấy.

Sỏi loại này dễ gặp ở người béo phì hoặc có tiền sử bệnh gout, tiểu đường. Muốn tránh sỏi dạng này cần hạn chế ăn quá nhiều đạm động vật.

Những người sỏi uric cần hạn chế ăn nhiều đạm động vật ( Ảnh minh họa)

Sỏi struvite hay sỏi nhiễm trùng

Mặc dù chiếm tỷ lệ khá nhỏ trong tổng số người mắc sỏi thận song sỏi dạng này khó điều trị nhất. Nguyên nhân hình thành sỏi là do đường tiết niệu bị nhiễm khuẩn lâu ngày. Muốn điều trị loại sỏi này trước tiên cần dùng kháng sinh để ngăn chặn vùng viêm nhiễm lan rộng ra đồng thời phải luôn luôn giữ gìn vệ sinh đường tiểu, đường hậu môn để ngăn ngừa sỏi quay lại.

Sỏi cystin

Sỏi loại này cũng khá hiếm, tuy nhiên chúng lại có thể di truyền từ đời trước sang đời sau. Điều này đồng nghĩa với việc nếu bố mẹ mắc sỏi cystin thì có nguy cơ con sẽ mắc bệnh, cần thực hiện những biện pháp phòng sỏi theo chỉ dẫn của bác sĩ ngay từ khi bé còn nhỏ để tránh bệnh tái phát.

Muốn điều trị sỏi hiệu quả bước đầu tiên cần xác định được loại sỏi mình mắc và thực hiện điều trị bệnh từ nguyên nhân sinh ra chúng .



Nguồn: http://benhsoithan.net