"Chúng ta chỉ có một ông chủ duy nhất, đó chính là khách hàng. Ông chủ đó có thể sa thải tất cả mọi người kể cả Chủ tịch hội đồng quản trị, đơn giản bằng cách tiêu tiền ở nơi khác". ( Sam Walton)
Thưa các bạn! Sau một thời gian dài tìm kiếm, trao đổi,mua lại hoặc hoàn thành 1 số điều kiện của các đối tác. Amin cũng sưu tập được kha khá các danh sách khách hàng tiềm năng các lĩnh vực và khu vực khác nhau.
Như đúng quan điểm "Chia sẻ để thành công" Admin sẽ không lấy những danh sách này làm sản phẩm thương mại mà sẽ làm quà tặng free/ khuyến mại/ trao đổi với các đối tác khác.
Quà tặng mức độ A: DANH SACH 35.000 DN HN - HCM - DN - HP
Quà tặng mức độ B:
DANH SACH 41042 DANH SÁCH GD MỚI TOÀN QUỐC
DS1 Hội viên Bất Động Sản
Quà Tặng mức độ C: Cực Đã
211.233 UNG VIEN TIM VIEC NHANH
754-danh sach hoi vien YBA_landline
1020 KHACH HANG BMW
30000 NV VAN PHONG LUONG TREN 5TR
50.000 DS thuê bao trả sau Mobifone
Ds khách hàng tiềm năng share lại cho anh em có nhu cầu: 1. Danh sách Phú Mỹ Hưng với hơn 9.800 khách hàng vip .
2. Danh sách 1.300 khách hàng mua khách hàng mua biệt thự sài Gòn Pearl .
3. Danh sách 250 khách hàng mua Thảo Điền Pearl + 67 KH VIP SAILLING TOWER Q1 + 690 khách hàng mua THE MANOR Q.BT.
4. Danh sách 500 khách hàng mua căn hộ HAGL.
5. Danh sách 16.800 khách hàng mua và thuê căn hộ RICHARD ELLIS (CBRE ) .
6. Danh sách 15.000 giám đốc và quản lý cao cấp tại HCM( Tặng danh sách 450 Kiến trúc sư tại HCM ). . Danh sách 6000 khách hàng sở hữu thẻ tín dụng tại ngân hàng ACB (tặng ds 2000 kế toán trưởng tại HCM). 8. Danh sách 7000 khách hàng sở hữu thẻ tín dụng tại ngân hàng HSBC.
9. Danh sách 5.300 khách hàng gửi tiết kiệm tại ngân hàng ĐÔNG Á . 10. Danh sách 1.712 khách hàng giao dịch vàng tại sàn VGB .
11. Danh sách 7.600 khách hàng Nhà Giàu tại HCM (có nhà và có xe hơi) .
12. Danh sách 4.390 khách hàng đầu tư chứng khoán (HSC) tại HCM .
Bí quyết chăm sóc da toàn diện mùa thu với Mặt nạ bơ
cùng tham khảo một số bí quyết chăm sóc da toàn diện cho mùa thu này nhé.
Tiết trời mùa thu có thể là một yếu tố lãng mạn đối với những người nghệ sĩ. Nhưng với chị em phụ nữ, hanh khô vào mùa thu là một thời điểm vô cùng khó chịu, đặc biệt đối với những phụ nữ có làn da thô ráp. Dù ánh nắng không còn gắt như mùa hè, nhưng đây lại là thời điểm mà không khí rất khô. Cùng tham khảo một số bí quyết chăm sóc da toàn diện mùa thu này nhé:
Phòng ngừa hiện tượng da khô
Hạn chế dùng xà phòng và chất tẩy rửa: Xà phòng và các hóa chất tẩy rửa nói chung đều làm mất lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên trên da, dẫn đến tình trạng da khô ráp. Chị em nào thường xuyên phải giặt giũ, cọ rửa thậm chí còn bị nứt nẻ da ở những vùng da tiếp xúc trực tiếp với hóa chất. Mang găng tay hoặc cố gắng tránh tiếp xúc trực tiếp với xà phòng và chất tẩy rửa để hạn chế tình trạng da khô.
Hạn chế tắm nước nóng: Nước nóng dễ bốc hơi và mang theo lượng ẩm dưới da, khiến da bạn trở nên khô và dễ bị lão hóa. Do vậy, cần pha nước tắm sao cho độ nóng vừa phải để chống lão hóa da.
Uống đủ nước: Tiết trời hanh khô khiến độ ẩm trong không khí giảm. Hơn lúc nào hết, bạn cần bổ sung nước cho cơ thể để phòng ngừa tình trạng khô da do tiết trời đặc trưng của mùa thu gây ra. Uống từ 6 – 8 ly nước mỗi ngày đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, giúp giữ ẩm cho làn da, trị da nám
Chế mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô
Mặt nạ mật ong – trứng: Trong mật ong và trứng có nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và phục hồi các hư tổn trên da. Dùng 1 lòng đỏ trứng trộn đều với 1 thìa mật ong rồi xoa đều lên mặt trong 15 phút. Rửa sạch mặt và cảm nhận làn da mềm mại nhanh chóng.
Mặt nạ chuối – sữa chua: Xay nhuyễn ½ quả chuối với 3 – 4 thìa sữa chua, xoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch. Hỗn hợp này sẽ giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da.
Mặt nạ bơ – sữa chua: Xay nhuyễn nửa quả bơ với 3 – 4 thìa sữa chua. Đắp hỗn hợp lên mặt từ 10 – 15 phút rồi rửa sạch. Trong quả bơ có vitamin E, kết hợp cùng các dưỡng chất có trong sữa chua sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho làn da.
Bí quyết chăm sóc da toàn diện mùa thu với Mặt nạ bơ
cùng tham khảo một số bí quyết chăm sóc da toàn diện cho mùa thu này nhé.
Tiết trời mùa thu có thể là một yếu tố lãng mạn đối với những người nghệ sĩ. Nhưng với chị em phụ nữ, hanh khô vào mùa thu là một thời điểm vô cùng khó chịu, đặc biệt đối với những phụ nữ có làn da thô ráp. Dù ánh nắng không còn gắt như mùa hè, nhưng đây lại là thời điểm mà không khí rất khô. Cùng tham khảo một số bí quyết chăm sóc da toàn diện mùa thu này nhé:
Phòng ngừa hiện tượng da khô
Hạn chế dùng xà phòng và chất tẩy rửa: Xà phòng và các hóa chất tẩy rửa nói chung đều làm mất lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên trên da, dẫn đến tình trạng da khô ráp. Chị em nào thường xuyên phải giặt giũ, cọ rửa thậm chí còn bị nứt nẻ da ở những vùng da tiếp xúc trực tiếp với hóa chất. Mang găng tay hoặc cố gắng tránh tiếp xúc trực tiếp với xà phòng và chất tẩy rửa để hạn chế tình trạng da khô.
Hạn chế tắm nước nóng: Nước nóng dễ bốc hơi và mang theo lượng ẩm dưới da, khiến da bạn trở nên khô và dễ bị lão hóa. Do vậy, cần pha nước tắm sao cho độ nóng vừa phải để chống lão hóa da.
Uống đủ nước: Tiết trời hanh khô khiến độ ẩm trong không khí giảm. Hơn lúc nào hết, bạn cần bổ sung nước cho cơ thể để phòng ngừa tình trạng khô da do tiết trời đặc trưng của mùa thu gây ra. Uống từ 6 – 8 ly nước mỗi ngày đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, giúp giữ ẩm cho làn da, trị da nám
Chế mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô
Mặt nạ mật ong – trứng: Trong mật ong và trứng có nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và phục hồi các hư tổn trên da. Dùng 1 lòng đỏ trứng trộn đều với 1 thìa mật ong rồi xoa đều lên mặt trong 15 phút. Rửa sạch mặt và cảm nhận làn da mềm mại nhanh chóng.
Mặt nạ chuối – sữa chua: Xay nhuyễn ½ quả chuối với 3 – 4 thìa sữa chua, xoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch. Hỗn hợp này sẽ giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da.
Mặt nạ bơ – sữa chua: Xay nhuyễn nửa quả bơ với 3 – 4 thìa sữa chua. Đắp hỗn hợp lên mặt từ 10 – 15 phút rồi rửa sạch. Trong quả bơ có vitamin E, kết hợp cùng các dưỡng chất có trong sữa chua sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho làn da.
Hiện nay, số lượng người dùng facebook tại Việt Nam đã lên đến 19 triệu người, tương đương hơn 50% lượng người sử dụng internet.
Theo chúng tôi nghiên cứu, có tới 90% khách hàng chỉ tin tưởng và mua sản phẩm trên Fanpate khi Fanpate đó có tới chục ngàn, thậm chí hàng trăm ngàn lượt Like.
- Chỉ cần 1 Cú Inter - Ngay lập tức sản phẩm, hình ảnh của bạn được gửi tới hơn hàng trăm triệu người trên toàn thế giới.
Hãy hành động ngay hôm nay để kinh doanh hiệu quả hơn trước !
Là chủ doanh nghiệp sản xuất, kinh doanh, buôn bán ?
+ Bạn có biết tại sao doanh thu của bạn đang tụt dốc mà người khác tăng trưởng vù vù ?
+ Đơn giản bạn chưa có kênh truyền thông trên Internet hoặc kênh của bạn không đủ mạnh.
Là chủ shop bán hàng online - Bạn có cần marketing nhanh và rộng ?
Bạn là một nhân viên Marketing, trưởng phòng Marketing? Bạn có muốn thu hút hàng trăm ngàn like cho page ?
Là một nghệ sĩ, ca sĩ, diễn viên, nhà văn, nhà nhiếp ảnh bạn có muốn cả trăm ngàn người biết đến tác phẩm và mua tác phẩm của bạn chỉ trong một khoảng thời gian ngắn ?
Hãy sử dụng dịch vụ tăng like tự động của chúng tôi.
Bạn sẽ nhanh chóng tạo được một kênh truyền thông mạnh mẽ bắt đầu chỉ với 0đ/like.
BẢNG GIÁ DỊCH VỤ
* Báo giá trên chưa bao gồm thuế VAT 10%.
Thông tin liên hệ
Công ty TNHH Đầu Tư và Phát Triển Cuộc Sống
Add: Tòa nhà ABM Music - 24B/86 Chùa Hà, Cầu Giấy, Hà Nội
màu sắc thực phẩm chính là những dấu hiệu phản ánh lợi ích của thực phẩm đó đối với sức khỏe, đặc biệt là ngăn chặn bệnh ung thư.
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc chiến chống, ngăn chặn bệnh ung thư. Thực phẩm ở bất kỳ nhóm màu nào đều có thuộc tính chống các loại ung thư cụ thể. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm để phù hợp với chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.
Thực phẩm màu đỏ
Thực phẩm màu đỏ chống lại ung thư tuyến tụy và buồng trứng. Cà chua được chứng minh có thể bảo vệ cơ thể chống lại ung thư buồng trứng trong một nghiên cứu trên 15.000 phụ nữ. Ăn cà chua nhiều hơn 4 lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng lên đến 50%.
Một nghiên cứu khác đã chứng tỏ, cà chua làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy. Các yêu tốt bảo vệ tuyến tụy có thể liên kết với lycopene. Lycopene rất đa dạng và phong phú trong các thực phẩm như ớt , nho , dau tay .và quả mọng đỏ. Bạn nên ăn một khẩu phần các loại thực phẩm màu đỏ ít nhất một lần một ngày.
Ảnh minh họa
Thực phẩm màu vàng cam
Thực phẩm màu cam góp phần chiến đấu chống ung thư dạ dày và ung thư buồng trứng. Beta carotene trong khoai lang, bí ngô, cà rốt... đã được chứng minh là có tác dụng chống ung thư dạ dày bằng cách thúc đẩy phá hủy tế bào ung thư. Acid Caffeic là một chất hữu cơ được tìm thấy trong cà rốt và khoai lang, đã được chứng minh là làm chậm sự phát triển ung thư vú, thậm chí hỗ trợ giết chết tế bào ung thư. Bạn nên ăn những thực phẩm màu cam ít nhất ba lần một tuần.
Thực phẩm màu vàng
Thực phẩm màu vàng góp phần chiến đấu chống ung thư thực quản và ung thư dạ dày. Các loại trái cây màu vàng như bưởi, cam, quýt, đu đủ rất giàu vitamin C – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại hầu hết các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư miệng, vòm họng, dạ dày cũng như đại tràng.
Những thực phẩm có màu vàng cũng rất giàu flavonoid có tác dụng ức chế tăng trường của tế bào ung thư và giúp giải độc cơ thể. Bạn nên thêm các loại thực phẩm có màu vàng ít nhất 2 lần/ngày.
Các loại thực phẩm có màu xanh lá cây
Thực phẩm màu xanh lá cây giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bênh ung thư phổi, vú và tử cung. Đã có bằng chứng rõ ràng chứng minh rằng các loại rau họ cải như rau cải ngọt, cải canh, súp lơ xanh, súp lơ và cải bắp có thể hỗ trợ cơ thể chống lại các nguy cơ ung thư phổi, vú, tử cung, dạ dày và ruột.
Những loại thực phẩm có màu xanh lá cây rất giàu glucosinolate, một hợp chất bảo vệ cơ thể chống lại sự phát triển của ung thư. Những loại thực phẩm này cũng rất giàu vitamin K cần thiết cho việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường và ung thư tuyến tụy. Bạn nên ăn thực phẩm này ít nhất một lần một ngày để làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Ảnh minh họa
Thực phẩm màu trung tính
Thực phẩm màu trung tính giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư tử cung, dạ dày, ruột kết. Nấm, tỏi, hành, hẹ tây và hẹ ( những thực phẩm thuộc gia đình hành). Nhóm các thực phẩm này thuộc họ Allium chay. Các hợp chất allicin trong tỏi có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn. Allicin được tiết ra trong quá trình cắt, nghiền hoặc nhai. Sau khi thái tỏi, băm tỏi, bạn nên chờ 10 phút để allicin được hình thành.
Polyphenol được tìm thấy trong hành tây có đặc tính chống ung thư trên các dòng tế bào ung thư ruột kết. Hành tây cũng chứa các chất chống ung thư tự nhiên như anthocyanin, apigenin, quercetin và myricetin. Phụ nữ thường xuyên ăn các loại thực phẩm này có tỷ lệ mắc ung thư buồng trứng thấp. Nấm không những chứa nhiều vitamin D mà còn làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng. Hãy ăn những thực phẩm này hàng ngày để phòng ngừa các bệnh ung thư.