dể có vòng một quyến rũ các chị em đừng bỏ qua các thực phẩm hữu ích dưới đây.
nhiều chị em mất khá nhiều tiền vào các trung tâm chăm sóc sắc đẹp, thẩm mỹ viện, spa…mà không biết tận dụng những thực phẩm tự nhiên xung quanh ta. Để có vòng một quyến rũ các chị em không nên bỏ qua các thực phẩm hữu ích dưới đây.
Các nghiên cứu cho thấy các emzyme chứa trong quả đu đủ, chất dịch màu trắng (mủ) từ trong trái tiết ra khi cắt, có nhiều nhất trong trái đu đủ giúp đẩy mạnh hoạt động của nội tiết tố nữ phytoestrogens – chất này có khả năng tăng kích cỡ núi đôi và tăng cân hiệu quả.
Muốn tăng vòng một bạn có thể dùng đu đủ xanh xay sinh tố với sữa tươi, uống mỗi ngày nên uống lúc bụng no. Không nên uống bụng đói sẽ rất có hại cho dạ dày. Bạn có thể dùng món đu đủ xanh hầm giò vừa ngon, dễ làm, tăng cân lại có lợi cho vòng một.
Các loại đậu
Đậu xanh, đậu đen, đậu tương rất có lợi cho vòng một của chị em phụ nữ. Trong đậu có chứa hàm lượng protein và lexithin cao, các chất thực vật tạo độ săn chắc cho bộ ngực. Ngoài ra, các loại đậu còn có tác dụng ngăn chặn bệnh loãng xương ở phụ nữ trung niên. Và tăng cân an toàn cho người gầy.
Lạc và vừng đen
Lạc và vừng đen có chứa nhiều nhiều vitamin E, có thể kích thích sự phát triển và hoàn thiện của buồng trứng, kích thích cơ thể bài tiết ra chất làm săn chắc, từ đó khiến cho ngực được nâng lên và tăng kích cỡ. Trong hạt vừng còn có chứa chất chống lại sự lão hoá, có lợi cho chị em phụ nữ duy trì tuổi thanh xuân.
Vitamin B phong phú có trong hạt vừng còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có lợi cho hoóc môn giới tính và tạo độ săn chắc cho vòng một còn giúp bạn tăng cân nhanh chóng.
Sữa bò, trứng gà
Mỗi tối hãy uống một ly sữa bò ấm và ăn một quả trứng gà luộc trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng, chỉ sau khoảng thời gian ngắn bầu ngực của chị em sẽ có chuyển biến tích cực.
Thường xuyên ăn táo, đào cũng là một cách giúp ngực nở nang. Táo giàu carbohydrate, vitamin A và caroten. Đào chứa nhiều chất béo, chất đạm, vitamin B, vitamin C và nhiều nước. Ăn đào cũng giúp tăng kích cỡ vòng một.
Táo tàu kết hợp với hạt sen rất giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể đặc biệt là có lợi cho vòng một. Hầm hạt sen và táo tàu sau đó thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn. Ăn món này thường xuyên chắc chắn bạn sẽ tăng cân và tăng kích cỡ núi đôi hiệu quả và tăng cân nhanh.
Chân gà, chân giò lợn
Nếu bạn đang muốn tăng cân thì đây là những thực phẩm cực kì có lợi cho cân nặng của bạn. Chúng chứa nhiều protein, chất béo, mỡ phốt pho…rất nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp bạn tăng cân và có một vòng ngực hấp dẫn, căng đầy.
==== > mời các bạn xem thêm thông tin hữu ích từ website : www.hoaquasach.vn - www.hoaquaonline3mien.com
Hiện tại, công ty chúng tôi đang phấn phối một số sản phẩm tại Nam Trung Yên(cập nhập hôm nay 20.9.2013) 1. B11A tầng 11 ban công Tây dt 63,5m2 đã có sổ đỏ đã sửa chữa đẹp giá 1.6 tỉ 2. B6A tầng 14 cửa vào ĐN ban công TB dt 78m2 gốc hơn 1 tỉ giá bán 27tr/m2 3. Tòa B11 có 2 căn diện tích 101m2 thiết kế 23 PN, 2 wc đã có sổ đỏ rồi: + Tầng 12 căn góc TB - TN giá 22,5tr/m2 + Tầng 13 căn góc ĐB - ĐB giá 22tr/m2 4. B6A tầng 8 DT 40m2 của TB nợ gần 700tr giá 28,5tr/m2 5. B10B tầng 7 DT 70m2 cửa DB nợ hơn 1ti Giá bán 780tr 6. B6C tầng 10 DT 43m2 cửa TB nợ 600tr giá bán 28tr/m2 7. B10C tầng 13 DT 68,39 ban công DN nợ 700tr giá bán 27,5tr/m2 8. B6A tầng 16 DT 78m2 ban công TB nợ 1,1 tỉ Giá bán 26tr/m2 9. B10A tầng 6 DT 61m2 ban công TB TN của DN nợ 894tr giá bán 870tr 10. B10A tầng 6 DT 61m2 căn góc 2 ban công TB TN nợ gốc 894tr giá bán 890tr 11. B6C tầng 3 DT 69m2 ban công TB giá bán 26tr/m2 Liên hệ: Mr. Minh Tâm Hotline: 0964.117.615 0916.117.615 Gmail: Minhtam.vic@gmail.com Địa chỉ: 902 – CT3 – Vimeco – Hoàng Minh Giám – Cầu Giấy – Hà Nội
Bác chủ topic cho tớ xin cái mail nhé! Gmail hay Yahoo gì cũng được Tớ hỏi mấy cái Mong sớm nhận được hồi âm