Tìm hiểu sai lầm khi nấu cháo cho bé

[quynhhoa1309]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nhiều bà mẹ tưởng việc nấu cháo cho các bé rất đơn giản và dễ tuân thủ . tuy nhiên , việc nấu cháo ra sao cho đúng, ngon và không mất dưỡng chất thì không phải ai cũng biết. Rất nhiều ông bố bà mẹ đã mắc phải nhung sai lam khi nau chao cho be, làm mất đi chất thiết yếu trong thức ăn, không những thế còn làm cho vi rút dễ tấn công vào thân thể trẻ, làm ảnh hưởng đến thể trạng của trẻ. Cùng tìm hiểu những sai lầm đó là gì và phòng ngừa mắc phải.

Những sai lầm khi nấu cháo cho bé

Lạm dụng máy xay sinh tố

Nhiều trẻ 3-4 tuổi rồi nhưng vẫn phải ăn bằng máy xay sinh tố, điều này sẽ làm trẻ lười nhai và vì các mẹ chiều con quá mức. Để nhất định điều này, thì các mẹ nên cho bé tập ăn những đồ ăn hợp lý , đúng thời điểm. Với những trẻ 6 tháng tuổi thì các mẹ nên cho bé tập ăn bột loãng rồi sệt dần, khi trẻ lớn dần thì cần cho trẻ ăn cháo nhuyễn, bột đặc… Mới đầu khi tập ăn thì trẻ có thể sẽ không quen, nhưng sau đó trẻ sẽ quen dần.


Hâm đi hâm lại nhiều lần

Nhiều bà mẹ có suy nghĩ là đồ ăn có thể hâm đi hâm lại nhiều lần nên thường nấu một nồi cháo, cho bé ăn nhiều bữa, hâm đi hâm lại vài lần. Đây là một sai lầm khi nấu cháo cho bé các mẹ cần khống chế . Nhưng các bạn có biết, thức ăn hâm đi hâm lại nhiều lần sẽ làm mất lượng vitamin, có mùi vị khó ăn. Các mẹ có thể thay thế bằng giải pháp nấu cháo trắng, chia nhỏ ra, nấu kết hợp với rau theo từng bữa. Phần cháo trắng còn lại để nguyên trong tủ lạnh, tới bữa nào, nấu bữa đấy.


Cho trẻ ăn các loại đậu quá sớm

Theo các bác sĩ chất bổ , các mẹ không nên cho bé ăn các loại đậu khi còn quá sớm, dù trẻ có thích ăn cũng không nên cho trẻ ăn nhiều. Bởi sẽ dễ gây ra hiện tượng dị ứng với protein trong đậu.


Cho bé ăn quá nhiều khoai tây, cà rốt

Nhiều bà mẹ cho rằng khoai tây và cà rốt chứa nhiều dinh dưỡng nên thường xuyên cho các bé ăn món chế biến từ khoai tây, cà rốt. Nhưng trên thực chất , khoai tây, cà rốt chỉ là một loại thực phẩm thuộc nhóm đường bột chứ không phải rau củ. Bởi đó, bé ăn nhiều sẽ thừa chất đường bột, hao hụt vitamin từ rau. Các mẹ nên bổ sung cho bé ăn nhiều rau xanh hơn.

Bạn có thể tìm hiểu các chế độ dinh dưỡng khác tại: dinhduongsuckhoe.net