Chống lão hóa da mặt bằng các thói quen trong cuộc sống

[haiduong2511da]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Ảnh hưởng biến đổi khí hậu toàn cầu, thời tiết cũng ngày càng khắc nghiệt hơn. Đó có thể nói là nguyên nhân thúc đẩy nhanh sự lão hóa ở da, đặc biệt là làn da trên gương mặt của bạn. Vậy làm cách nào để chống lão hóa da mặt hiệu quả các bạn tham khảo bí quyết làm căng da mặt dưới đây nhé!


Tránh ánh nắng mặt trời


Tránh ánh nắng trực tiếp để chống lão hóa da mặt, bảo vệ làn da của bạn dưới tác động của tia cực tím nhé. Ánh nắng mặt trời có rất nhiều tác dụng đó là cung cấp nhiều vitamin D cần thiết cho da tuy nhiên nếu tiếp xúc với tia nắng mặt trời quá nhiều có thể ảnh hưởng rất nhiều tới làn da của bạn. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong giờ từ 12h trở đi, nên mặc trang phục tránh ánh nắng, đeo khẩu trang và tốt nhất là không mặc đồ màu đen ra đường để bảo vệ làn da của mình. Bạn chắc chắn rằng nên sử dụng kem chống nắng với yếu tố SPF >15 để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời tốt nhất.


Sử dụng kem dưỡng có chứa Retinol


Retinol là một hợp chất có nguồn gốc từ vitamin A là cách chống lão hóa da hiệu quả. Trong kem dưỡng da có chứa vitamin tốt cho da, ngăn ngừa các nếp nhăn mịn và giảm thiểu quá trình lão hóa da. Việc sử dụng kem dưỡng da giúp bảo vệ bạn tránh khỏi tác động của ánh nắng mặt trời rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng một sản phẩm mà thành phần có chứa peptide trong đó


Xem thêm: Mặt nạ làm căng da mặt


Giảm stress trong cuộc sống


Căng thẳng đóng vai trò quan trọng để bạn có được làn da khỏe mạnh. Nếu bạn gặp quá nhiều căng thẳng trong công việc và trong cuộc sống cũng làm cho quá trình lão hóa da càng ngày càng tăng và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Hãy kiểm soát và giảm căng thẳng mệt mỏi để có được làn da khỏe mạnh, lam cang da mat tu nhien như mong muốn.


Uống đủ nước


Nước là một phần không thể thiếu trong cơ thế của bạn. Cung cấp đầy đủ nước giúp cho cơ thể giúp bạn có được làn da đẹp hơn nhiều. Việc thường xuyên tiêu thụ nước giúp bạn loại được các độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn làm sạch da. Do vậy bổ sung đầy đủ nước sẽ giúp cho bạn có được làn da đẹp và trẻ mãi.


Nguồn: http://tuvanthammy.info/chong-lao-ho...cuoc-song.html