Giảm cân đơn giản tại nhà với trái bưởi ?

[bachkhoatusonss]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Giảm cân đơn giản tại nhà với trái bưởi

5 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm cân hữu hiệu ngay tại nhà.
1. Ăn bưởi trước bữa ăn
Nghiên cứu cho thấy muốn giảm cân với bưởi bạn nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm 30 phút để giảm cân hiệu quả. Vì trong bưởi có hàm lượng chất xơ cao, hơn nữa bưởi chứa rất nhiều nước, cho nên sau khi ăn sẽ chiếm rất nhiều không gian dạ dày, làm cho ta dễ có cảm giác no, theo đó khống chế được lượng thức ăn ăn vào, tránh được tình trạng béo phì do ăn uống nhiều. Bạn chỉ cần ăn đều đặn trong vòng một tháng, số đo vòng eo và bụng dưới của bạn sẽ giảm đi rõ rệt đấy.

2. Tắm nước bưởi để giảm cân

Chuẩn bị một quả bưởi, vào mỗi tối trước khi ngủ, đổ nước đầy bồn tắm. Bạn hãy dùng máy xay sinh tố xay bưởi thành nước đổ vào bồn tắm, sau cùng là ngâm mình vào trong đó.

Bưởi có tác dụng làm săn da và ức chế chất béo tích tụ, đối với vùng cánh tay, đùi, lưng đều có hiệu quả làm săn khác nhau.

3. Xông hơi bằng bưởi

Nguyên liệu:

Bưởi 1 quả, 1 cái nồi xông.

Thực hiện:

- Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn quả bưởi.

- Nước bưởi đổ vào nồi xông, bắc lên bếp.

- Thưởng thức mùi hương từ bưởi với tiếng nhạc nhẹ du dương, thư thái.

Mùi hương kích thích thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, nâng hiệu quả giảm béo phì.

4. Thưởng thức trà bưởi

Nguyên liệu:

Chuẩn bị một quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml.

Thực hiện:

- Bưởi thái lát, xay lấy nước bưởi, đựng trong khay, cho vào ngăn đá.

- Ngò rí chứa trong ấm, đổ vào 200ml nước sôi, để lắng 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội.

- Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho những khối nước đá bưởi vào thì có thể dùng.

Theo BS tin tức

==== > mời các bạn xem thêm thông tin hữu ích từ website : www.hoaquasach.vn - www.hoaquaonline3mien.com

hay cập nhật giá liên tục trên fanpage của chúng tôi : https://www.facebook.com/hoaquasach

[dat_dat89]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Hiện tại Công ty chúng tôi chuyên cung cấp Bã mè sấy khô dùng để sản xuất thức ăn chăn nuôi và Bã mè sấy khô dùng làm thức ăn cho chăn nuôi và thủy sản.

Thành phần:

- Đạm: 38%

- Xơ thô: 6.55%

- Chất béo: 19.18%

- Xuất xứ Việt Nam

Mọi chi tiết xin có thể tham khảo tại Website:

http://nguyenlieuthucangiasuc.seottv.com/nguyen-lieu-thuc-an-chan-nuoi/ba-me-say-kho-viet-nam.html

Mr. ĐẠT - 0919.75.8199

Skype: biilbuck

Email: baominhcorp.dat@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/dat0919758199

Web: http://nguyenlieuthucangiasuc.com/ - http://nguyenlieuthucangiasuc.seottv.com/

[seolalentop123]

up top cho ban uppppppppppppppppppppppppppppppppppp

[MXNducnm641]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Tranh chữ cha Và mẹ thư pháp (tranh thành phẩm)

Kích thước: 47cmx63cm

Số tiền: 900.000 VNĐ

Ý nghĩa tranh thêu chữ cha & mẹ

Những câu thơ nhỏ ở trong bước tranh không thể nào nói hết được công lao to lớn của cha mẹ được,tuy nhiên nó cũng đóng góp phần nào an ủi và giúp cho những bậc làm cha làm mẹ cảm nhận được sự biết ơn sâu sắc từ những đứa con của mình.
Và điều đặc biệt là khi các câu thơ ấy, bức tranh ấy lại được do chính tay những đứa con của mình thêu bằng những đường kim mũi chỉ và cả tâm huyết của mình thêu lên để dành tặng cha và mẹ mình.Bức tranh thêu tuy bé nhỏ nhưng nó lại mang rất nhiều ý nghĩa,và rất phù hợp để tặng cho cha mẹ hay là ông bà,và thật đặc biệt nếu chúng ta tặng vào những dịp tri ân công đức của cha mẹ.
>>>Xem thêm tại http://tranhtheuchuthapynghia.blogspot.com/