Hạt chia đen Một nghiên cứu vào năm 2010 đã đưa ra kết quả, những đối tượng dùng bánh mì có hạt chia trong thời gian dài đã giảm lượng đường trong máu và cải thiện cảm giác ngon miệng đáng kể.Bổ sung Omega-3 sở hữu hàm lượng omega – 3 khá cao, thậm chí hơn hẳn nhiều loại cá béo mà chúng ta vẫn thường dùng.
Mixed 3 hạt [/color] Táo đỏ: giúp bổ sung khí huyết, bổ não, tăng cường tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng...
Nho khô Chile : có vị chua chua ngọt ngọt. Giúp phòng ngừa nguy cơ thiếu máu, hỗ trợ tiêu hóa cho mẹ bầu, giàu vitamin giúp thai nhi phát triển cả về thị lực và hệ xương cho thai nhi.
Chà là Tunisian: ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt canxi cho cả mẹ và bé, tăng cường hấp thu chất xơ giúp bầu hạn chế táo bón.
Mix 7 loại trái cây khô
Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 5 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh. Ngoài ra, phụ nữ khi ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Quả óc chó chứa các chất cần thiết để mẹ có cơ thể dẻo dai, khung xương chắc khỏe để bớt mệt và đau lưng như: maggie, canxi... Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này. Làm giảm các nguy cơ như cao huyết áp khi mang thai, mệt mỏi và stress nhờ có các chất béo tốt, Vitamin B1, vitamin B6. [/color]
Chery lam Anh - NƠI CUỘC SỐNG TRỞ NÊN TỐT ĐEP HƠN Hotline: 0933 688 035 Đ/c: 14 Yên Thế, Phường 2, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh